呷甜甜過好年 討喜甜品 輕鬆煮
2011年 02月05日 蘋果日報
春節期間親朋好友到家裡拜年,不妨準備一些甜點,討好客人的味蕾。擅長製作甜點的況肉慶老闆邱欣慶、廚師顏國勛,聯手以南瓜、地瓜與白木耳等食材,端出簡單易做的健康甜點。 報導╱劉育孜 攝影╱陳逸宏
甜湯
冰糖桂花釀
材料:白木耳10克,蓮子、小薏仁各30克,紅棗4顆、水1000ml、冰糖100克、桂花少許、蘋果1/4顆切丁
紅豆年糕湯
材料:甜年糕100克、市售蜜紅豆200克、紫米2大匙、水500ml、新鮮薄荷少許
酒釀甜橙湯圓
材料:芝麻湯圓6顆、水1000ml、紫米酒釀30克、冰糖200克、桂花少許、蛋白1顆、太白粉水少許、柳橙果肉1顆
芋珍寶
材料:芋頭400克、雞蛋1顆,太白粉、砂糖各20克,熟綠豆、熟紅豆、熟薏仁各少許,米漿500ml、紅棗3顆
椰汁膠原露
材料:白木耳10克、小薏仁30克,南瓜丁、芋頭丁各100克,椰漿、牛奶、水各300ml,砂糖150克、蜂蜜少許
做法:白木耳泡水15分鐘至軟,小薏仁泡隔夜。南瓜、芋頭切丁。小薏仁加水煮約10分鐘,放入其他食材再煮15分鐘。
紫米甜瓜
材料:紫米40克、白糯米60克、水500ml、砂糖150克、煉乳20ml、紅肉地瓜300克、話梅5顆
做法:紫米、白糯米泡水1小時,連同浸泡的水煮15分鐘,加50克砂糖、煉乳。地瓜加話梅煮20分鐘,加剩下的100克砂糖,放煮好的紫米與白糯米。
甜品
金瓜凍糕
材料:南瓜150克、牛奶300ml、椰漿100ml、煉乳30ml、吉利丁片3片、椰子粉適量
南瓜鍋餅
材料:南瓜200克,市售蜜紅豆、梅子肉各50克,鹽少許、鬆餅粉300克、無糖豆漿100ml
酥炸年糕
材料:甜年糕200克,海苔粉、白芝麻、砂糖各少許,麵粉80克、在來米粉100克、蛋黃1顆、無糖豆漿100ml
本日料理手
注重調味 清香不膩
況肉慶老闆邱欣慶說:「過年時,大家都吃得比較豐盛,甜品口味要煮得清爽才會受歡迎。」像地瓜甜湯加了梅子,滋味酸甘頗有解膩之效。而傳統的白木耳湯,品嘗前才加蘋果丁,風味會更清爽。至於柳橙也有提香解膩的功用,搭配酒釀甜湯圓,會多了一股天然果香。
而廚師顏國勛則將梅子肉搭配南瓜做成鍋餅內餡,吃起來甘甜清爽。此外,炸年糕的粉漿中,若添加海苔粉、白芝麻,風味會更清香,他說:「記得在炸年糕的粉漿中加少許沙拉油,炸起來口感會較酥脆。」
協助拍攝╱況肉慶台灣小吃 (04)2258-0358
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