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低脂雞肉 浸煮煎炒嘗鮮甜


2011年 10月28日
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【元氣周報／記者羅建怡／報導，記者蘇健忠／攝影】

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呷好雞 中西風味 輕鬆煮


2011年 03月13日
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材料：魚頭、大白菜、豆腐、白蘿蔔、金針菇、生香菇、蒜苗、高湯

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材料：雞大骨腿、蘆筍、紅蘿蔔

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材料：鱸魚、枸杞、黃耆、當歸、米酒、老薑、青江菜

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台灣在地魚 變身義法料理



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原料：
雞腿4只、生薑幾片、香葉3片、花椒1把、八角2個、白酒80ml、冰糖1小塊、鹽適量、枸杞、香菜葉少許。

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金菇羊肉片

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【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】

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材料：


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