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過年吃太好 自製茶飲消脂排油　

決明子加枸杞泡茶 保護視網膜
 

作者﹕
 







 
【大紀元2月13日訊】（據台視新聞報導）過年最怕就是大吃大喝，不但容易發胖，還讓身體吃不消，醫師就建議，可以自己泡喝一些方便又便宜的茶飲來喝，像是山楂、薏仁可以幫助消脂排油，決明子、枸杞，也能消除眼睛疲勞！


沖上一壺熱熱的茶飲，其實好處多多，特別是過年的時候，大魚大肉，不只讓體重增加，也影響身體健康，醫師就建議，可以喝一些簡單的茶飲，像是山楂、何首烏、薏仁、生地，就是消脂排油的祕密武器！50元以下就能搞定的健康茶飲，其實還有能利濕除水的這一帖，用澤瀉、車前子和玫瑰，就能達到效果；如果電視看太久，眼睛酸，還可以喝喝決明子、枸杞和柴胡泡的茶飲，也能消除眼睛疲勞！春節到了，又是免不了大吃大玩，想要維持體力不傷身，可以試試便宜又方便的健康茶飲！
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