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豆腐家常菜 滑嫩可口
2012年04月18日
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雞蛋豆腐吃法多,高雄蓮潭會館尚荷軒副主廚邢玉龍以之搭配海鮮,煮出3道家常菜,邢玉龍說:「雞蛋豆腐易出水變質,除注意保存期限,最好1次用完。」
報導╱顏怡今 攝影╱李友欽
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百花釀豆腐
材料:雞蛋豆腐1盒、草蝦仁300克、豬板油丁38克、蛋白1顆、熟青花菜6朵,白胡椒、太白粉、香油、鹽各適量
準備:青花菜盛盤;蝦仁剁泥;豆腐切6小塊。
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1 拌餡
蝦仁泥加油丁、蛋白、白胡椒、鹽拌至有黏性,加香油拌勻。
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2 塞餡
豆腐塊中間挖洞,灑少許太白粉,填入做法1蒸熟後盛盤。
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蝦仁燜豆腐
材料:雞蛋豆腐1盒、冷凍三色蔬菜120克、草蝦仁150克、草菇75克,香油、太白粉水、香油、蔥花、薑片、蒜末各少許,水150ml
調味料:糖、鹽、白胡椒各少許
準備:豆腐切成1公分立方小丁,三色蔬菜、草蝦仁、草菇分別汆燙、瀝乾。
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做法
爆香蔥、薑、蒜,加蔬菜、草蝦仁、草菇、豆腐丁、調味料拌炒,加水燜煮勾芡、淋香油。
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蒜香鱈魚蒸豆腐
材料:雞蛋豆腐1盒、鱈魚500克,蒜末、醬油、糖、米酒各適量,蔥花、香油各少許
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做法
豆腐切成8片鋪盤底,放鱈魚、蒜末、糖、醬油、米酒蒸熟,取出後灑蔥花、淋上燒熱的香油即可。
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邢玉龍
協助拍攝╱尚荷軒(07)341-3333
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