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炸 燜 烤 蒸 香魚香噴噴
2012年09月10日
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香魚肉質細嫩,帶著一股淡雅香氣。大廚高石金認為:「一般是不刮除香魚的魚鱗,若刮掉後,更能感受到肉質的細緻。」他也提醒:「若是要炸,由於魚肚是最脆弱的部位,很可能會炸出洞,建議先沾點麵粉再炸,可保持完整魚身。」報導╱黃翎翔 攝影╱周頌德

蜜汁炸香魚
材料:香魚3條、蒜頭3顆,醬油、蠔油、糖各3大匙,麵粉適量
準備:蒜頭切末。香魚用刀子輕刮去鱗。

做法
香魚外表沾麵粉,以小火炸熟。醬油、蠔油、蒜末加糖煮勻,淋在香魚上。

黑豆燜香魚
材料:香魚3尾,醬油、味醂、紹興酒各3大匙,蜜黑豆、油、水各適量
準備:香魚外表沾麵粉,以小火炸熟。

做法
下少許油,加醬油、味醂、水、蜜黑豆煮滾,下香魚煮到醬汁濃縮,淋酒熗鍋。

南乳烤香魚
材料:香魚5尾、豆腐乳4塊、米酒50ml、糖1大匙、蒜片少許、蔥5支

做法
將豆腐乳、米酒、糖、蒜片攪拌均勻,放入香魚醃10~15分鐘,放在蔥段上入烤箱烤熟。

金銀蒜蒸魚
材料:香魚3尾、蒜頭300克、蒸魚醬油適量
準備 :蒜頭切碎備用。

做法
一半蒜頭炸至表面變黃後撈起,與剩下的生蒜頭鋪在香魚上,淋蒸魚醬油蒸熟。

高石金
協助拍攝╱愛買0800-822-888
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