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炸 燜 烤 蒸 香魚香噴噴



2012年09月10日
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香魚肉質細嫩,帶著一股淡雅香氣。大廚高石金認為:「一般是不刮除香魚的魚鱗,若刮掉後,更能感受到肉質的細緻。」他也提醒:「若是要炸,由於魚肚是最脆弱的部位,很可能會炸出洞,建議先沾點麵粉再炸,可保持完整魚身。」報導╱黃翎翔 攝影╱周頌德







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蜜汁炸香魚


材料:香魚3條、蒜頭3顆,醬油、蠔油、糖各3大匙,麵粉適量
準備:蒜頭切末。香魚用刀子輕刮去鱗。








做法


香魚外表沾麵粉,以小火炸熟。醬油、蠔油、蒜末加糖煮勻,淋在香魚上。







冷吃熱嘗皆適宜,滋味香甜微鹹不膩口。

黑豆燜香魚


材料:香魚3尾,醬油、味醂、紹興酒各3大匙,蜜黑豆、油、水各適量
準備:香魚外表沾麵粉,以小火炸熟。








做法


下少許油,加醬油、味醂、水、蜜黑豆煮滾,下香魚煮到醬汁濃縮,淋酒熗鍋。







清香四溢,能感受到魚肉的清甜。

南乳烤香魚


材料:香魚5尾、豆腐乳4塊、米酒50ml、糖1大匙、蒜片少許、蔥5支








做法


將豆腐乳、米酒、糖、蒜片攪拌均勻,放入香魚醃10~15分鐘,放在蔥段上入烤箱烤熟。







調味鹹香,吃來涮嘴又開胃。

金銀蒜蒸魚


材料:香魚3尾、蒜頭300克、蒸魚醬油適量
準備 :蒜頭切碎備用。








做法


一半蒜頭炸至表面變黃後撈起,與剩下的生蒜頭鋪在香魚上,淋蒸魚醬油蒸熟。








高石金






協助拍攝╱愛買0800-822-888


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