打開冰箱,居然發現冰了許多早已忘記的食材,要是保存期限還沒過,可別浪費了,台南鵪鶉鹹派餐廳老闆Water與Claire夫妻倆,帶著女兒將這些食材變化成各種小朋友喜愛的菜色,親子一起參與,更增添樂趣。
報導╱葉盛耀 攝影╱李友欽
點下放大 馬格麗特披薩
番茄、九層塔加起司的簡單組合,嘗來香濃酥脆。
材料:冷凍披薩麵皮7吋1片、牛番茄半顆切片、馬茲瑞拉起司100克、番茄紅醬80ml,九層塔、鹽、義式綜合香料各少許
準備:烤箱以180℃預熱5分鐘,披薩麵皮放室溫退冰。
點下放大 1抹醬
將披薩麵皮表面均勻塗抹番茄紅醬。
點下放大 2鋪料
鋪番茄、起司、九層塔,灑鹽、香料,以180℃烤20分鐘。
點下放大 麵包布丁
吃來香甜可口,也可改用麵包或饅頭。
材料:發粿1顆、蛋黃1顆、鮮奶油120ml、砂糖30克、糖粉少許
準備:烤箱以180℃預熱5分鐘。
點下放大 1攪拌
將蛋黃、鮮奶油、糖攪拌均勻備用。
點下放大 2沾裹
發粿放入做法1浸泡,放烤箱以180℃烤15分鐘,灑糖粉。
點下放大 馬鈴薯沙拉
馬鈴薯綿密,吃來鹹中帶甜頗滑順。
材料:馬鈴薯3顆、罐頭鮪魚半罐、美乃滋,黑胡椒、綜合生菜、番茄各少許
點下放大 1切丁
將馬鈴薯帶皮蒸熟,再切成小丁。
點下放大 2拌料
加鮪魚、美乃滋、黑胡椒拌勻,搭配綜合生菜、番茄品嘗。
點下放大 雞哩菇嚕麵疙瘩
品嘗自己做的麵疙瘩,小朋友會覺得更美味。
材料:馬鈴薯1顆,菠菜、甜菜根各300克,中筋麵粉450克、雞肉丁500克、杏鮑菇1支切丁、鮮奶油200ml,蒜、洋蔥、鹽、胡椒各少許
準備:馬鈴薯去皮蒸熟搗泥,菠菜、甜菜根分別打成泥。
點下放大 1壓形
薯泥、菠菜泥、甜菜根泥分別加150克麵粉拌勻,切小塊捏成球狀壓扁,以叉子壓痕捲起成麵疙瘩,放入滾水煮熟。
點下放大 2拌炒
依序將蒜、洋蔥、杏鮑菇、雞肉炒香,下鮮奶油、麵疙瘩煮到略收汁,加鹽、胡椒調味。
點下放大 提拉米蘇
滋味香甜不膩,很適合搭配茶飲。
材料:海綿蛋糕1塊、馬斯卡邦(Mascarpone)起司250克、蛋1顆、砂糖125克,香草精、可可粉各少許,即溶咖啡粉(無糖無奶精)5克、熱水5ml、咖啡酒5ml
點下放大 1塗抹
咖啡粉加熱水拌勻,加咖啡酒拌勻,塗在蛋糕表面。
點下放大 2打勻
起司加蛋、砂糖、香草精拌勻,放在蛋糕上,灑可可粉。
點下放大 年糕白糖粿
趁熱品嘗,香甜黏糯的口感很誘人。
材料:糯米粉120克、冷水半杯、年糕120克、糖粉少許
準備:烤箱以180℃預熱5分鐘,糯米粉加水拌成糯米團。
點下放大 1包裹
年糕切成6等份長條,外表裹上糯米團。
點下放大 2烘烤
做法1放入烤箱以180℃烤10分鐘至膨脹,灑糖粉。
點下放大 柑橘果醬茶
熱紅茶加了自製果醬,香氣清新自然。
材料:柳丁2顆、糖100克、香草莢1根、熱紅茶1壺
點下放大 1炒香
柳丁(帶皮、去籽)切細丁,加糖以小火拌炒。
點下放大 2添香
香草莢取籽,放入做法1炒到果丁軟化成黏稠狀,加入紅茶飲用。
點下放大 鮭魚飯團
拌入鮭魚的飯團,愈嚼愈香。
材料:冷飯1碗、鮭魚1塊,鹽、海苔香鬆、油各少許
醬汁:醬油20ml、糖10克、水20ml
點下放大 1煎熟
鮭魚灑鹽放入油鍋煎熟後,再剝成碎塊。
點下放大 2塑形
冷飯拌入做法1捏成飯團,塗上拌勻的醬汁,放入乾鍋煎到焦黃,灑海苔香鬆。
點下放大 本日料理手 烘烤取代油炸 安全健康
為了要讓家中的小朋友參與烹飪,鵪鶉鹹派老闆Water設計的餐點做法都不複雜,且不需太計較刀工,「這樣就可以分配工作讓小孩參與,例如揉麵團做麵疙瘩、攪拌蛋汁等。」Water說,「馬鈴薯因為蒸過變軟,可讓小朋友輕鬆切塊,但最好選擇切蛋糕用的塑膠刀,比較安全。」
至於披薩,除了馬格麗特口味,不妨試著讓小朋友加自己喜愛的各種配料,學習食材搭配原理。
鵪鶉鹹派老闆娘Claire則是將蛋糕、年糕、白飯加工做成點心,至於白糖粿,原本需油炸,但為了小朋友安全性改成入烤箱烘烤,她說:「同樣會膨脹,口感跟炸的類似,但更健康。」
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