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滇緬下飯菜 酸辣好清爽



2012年06月14日
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楊增枝是住在緬甸的雲南人,她說:「夏天的涼拌菜,我們常用檸檬調味。」她示範的菜餚格外夠味下飯。
報導╱劉育孜 攝影╱高大鈞







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涼拌筍絲


材料:市售滷筍絲1小把、醬油1大匙、新鮮檸檬汁4大匙、糖1小匙,鹽、紅辣椒末、香菜末各少許
做法:筍絲撕成細長條,加醬油、檸檬汁、糖、鹽拌勻,灑紅辣椒末、香菜末。







杏鮑菇、蒟蒻口感有彈性,充滿甜椒香。

養生蒟蒻


材料:蒟蒻3塊,紅、黃、青甜椒各1/2顆,杏鮑菇2根、鹽少許
準備:蒟蒻、杏鮑菇切片,甜椒切小塊備用。
做法:將甜椒炒軟,放入杏鮑菇炒軟,加蒟蒻炒勻,以鹽調味。







醃香椿讓麵筋吃起來散出獨特清香。

香椿麵腸


材料:麵腸3條,紅、黃、青甜椒各1/4顆,香椿適量,鹽、醬油、香油、薑絲各少許
準備:香椿燙熟加鹽、醬油醃10分鐘。麵腸斜切,甜椒切小塊。
做法:將甜椒炒軟,放入薑絲、麵腸、醃過的香椿拌炒,以鹽、香油調味。







南瓜籽蒸過口感滑潤,散出濃郁堅果香。

芙蓉瓜子


材料:南瓜籽5兩,鹽、太白粉各少許,素熱狗1條切片
做法:南瓜籽加水、鹽用果汁機打成泥。碗底灑太白粉,鋪素熱狗片,倒入南瓜籽泥蒸15分鐘,倒扣在盤中。








楊增枝







協助拍攝╱泰色滇香餐廳 (04)2329-9589


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