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黑木耳高鈣高鐵熱飲】
材料:
熟黑木耳300克、黑糖塊250克、滾水1300cc、寒天粉25克。
做法:
將黑木耳、黑糖塊、滾水倒入食物調理機,攪打7分鐘至濃稠膠狀,再加入寒天粉攪打15秒均勻即可飲用。
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